Pernahkah Anda mendengar istilah diet kopi? Ya, tidak banyak orang tahu bahwa kopi yang merupakan minuman favorit setiap orang ini dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan.

Kopi adalah minuman yang banyak mengandung kafein dimana kafein yang terkandung di dalam kopi tersebut ternyata dapat membantu tubuh kita dalam meningkatkan proses metabolisme sehingga kalori yang terbakar di dalam tubuh akan semakin banyak.

Berikut ini adalah penyebab kopi hitam dapat menurunkan berat badan Anda

1. Kandungan asam klorogenat pada kopi berfungsi sebagai antioksidan

Asam klorogenat di dalam kopi memiliki bagian penting dalam proses menurunkan berat badan.

Pada saat kita mengkonsumsi kopi hitam, terutama setelah makan, asam cholrgenic akan membantu memperlambat produksi glukosa di dalam darah.Dengan begitu, produksi sel-sel lemak yang baru akan berkurang.

Asam klorogenik hanya bisa didapatkan apabila seseorang minum kopi hitam yang kaya akan kafein (tanpa menambahkan gula, susu atau krim).

2. Merangsang metabolisme dan membantu mengatasi rasa lapar

Kafein yang terkandung di dalam kopi hitam dapat merangsang aktivitas metabolisme membuatnya menjadi lebih aktif untuk membakar lebih banyak kalori dan meningkatkan energi yang akan menekan rasa lapar.

Selain itu, mengkonsumsi kopi sebelum berolahraga juga akan membantu kita mempercepat metabolisme yang akan membuat pembakaran lemak semakin mudah.

Hindarilah penggunaan gula terlalu banyak. Apabila ditambahkan dengan krim atau gula, maka kopi akan memiliki tingkat kalori yang cukup tinggi.

3. Mengurangi kadar air di dalam tubuh

Kopi bisa dijadikan sebagai diuretik untuk mengeluarkan cairan melalui urine. Dengan cara meminum kopi, kamu dapat mengurangi bobot sekian kilogram tanpa olahraga akibat banyaknya jumlah air dalam tubuh yang dikeluarkan.

Jika Anda ingin mencoba Rollaas Kopi yang asli & berkualitas hasil produksi salah satu penghasil Java Coffee terbesar di Indonesia silahkan hubungi
Rollaas Customer Service
WA : 087889182644
Email : Rollasscs@gmail.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s